こんにちは！
今回紹介するランニングコースは「寺山公園」です。
新潟市東区にある公園で、ゴムチップのジョギングコース、芝生広場などがあります。
【概要】
・公園外周に敷設されている1周 770ｍの遊歩道。
・遊歩道はアスファルトとゴムチップがあり。ゴムチップは柔らかく脚に優しい。
・公園内はほとんど芝生なので、芝生の上でジョギングすることも可能。
・鉄棒、トレーニング器具あり。
・隣接する東総合スポーツセンターにもジョギングコース（700ｍ）あり。
・駐車場【有】 駐輪場【有】 トイレ【有】 自動販売機【有】
新潟市HPより：https://www.city.niigata.lg.jp/higashi/shisetsu/yoka/leisure/terayamakouen.html
新潟市東区にある寺山公園。保育園併設の公園で広い敷地のほとんどが芝生になっているのが特徴です。
芝生広場を囲むように１周770ｍのジョギングコースが敷設されています。
走路外側がゴムチップ、内側がアスファルトになっており、脚の調子やその日の気分で使い分けることができます。
芝生広場は整備されておりとても柔らかいです。
脚に優しいのでケガ明けや脚作りの時期は重宝しますね！
芝生広場は様々なコースが取れ、多少の起伏もあるので、軽いクロスカントリーやファルトレクのような感覚で走ることもできます。
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